DATOS CURIOSOS DEL PODER DEL HUEVO
¿Alguna vez te has preguntado qué propiedades nutricionales tiene el huevo? o ¿Cuáles son esos tips y datos curiosos que te solucionarían la vida? Estos son algunos datos curiosos sobre el alimento más natural sobre la faz de la tierra:
- Los huevos contienen la proteína de la más alta calidad que pueda comprarse.
- Para saber si un huevo esta crudo o cocido, ¡Dale vueltas! Si el huevo da vueltas con facilidad esta cocido, pero si el huevo se tambalea está crudo.
- Las yemas de los huevos con uno de los pocos alimentos que contienen una fuente buena y natural de vitamina D.
- Cuando un huevo se cae accidentalmente, eche mucha sal para limpiarlo fácilmente.
- Los huevos envejecen más rápido al dejarlo a temperatura ambiente, que conservándolos en refrigerador.
- Una gallina tarde de 24 a 26 horas en producir un huevo.
- La proteína del huevo tiene la mezcla correcta de aminoácidos esenciales necesarios para que el cuerpo regenere los tejidos.
- El color de la yema depende de la dieta de la gallina.
- Un huevo grande solo contiene 70 caloría y 5 gramos de grasa
Quienes nos alimentamos en beneficio de la nutrición, posicionamos el huevo como el mejor alimento que nos ha dado la naturaleza ya que es la proteína de más alta calidad, sin embargo, su mayor beneficio está en el aporte con el futuro del país y del mundo.
Un niño bien nutrido puede desarrollar todo su potencial como ser humano y el huevo es un alimento que contribuye de manera significativa en fortalecer su nutrición.
