Huevos Revueltos

Huevos revueltos perfectos

Populares, rápidos y deliciosos. Aprende la técnica definitiva para preparar los mejores huevos revueltos que hayas probado — con o sin separar yema y clara.

TIEMPO TOTAL

15 min

PORCIONES

2 Personas

DIFICULTAD

Baja

LA RECETA

El desayuno más querido de Colombia

Si algo es cierto, es que este plato es bastante popular y apetecido entre los colombianos. Sencillo, nutritivo y listo en minutos. Y aunque parece básico, hay una técnica que marca la diferencia entre unos huevos revueltos del montón y unos realmente perfectos.

LO QUE NECESITAS

Ingredientes

Para 2 porciones:

PASO A PASO

Preparación

1

Calienta la sartén

En una sartén a fuego medio, derrite la cucharada de mantequilla. Espera a que se derrita completamente y empiece a hacer pequeñas burbujas antes de añadir los huevos.


2

Prepara y añade los huevos

Elige tu método preferido:

Opción A (juntos): Bate los 5 huevos hasta mezclar sin espumar y vierte en la sartén.

Opción B (separados): Vierte primero las claras y revuelve con cuchara de madera. Cuando tomen aspecto de «tormenta de nieve», añade las yemas y revuelve hasta que queden parcialmente cocidas.

3

Apaga y sirve

Apaga el fuego cuando los huevos aún estén ligeramente húmedos — el calor residual de la sartén terminará la cocción. Sirve de inmediato y disfruta.



💡 El truco del chef

La clave de unos huevos revueltos perfectos está en apagar el fuego antes de tiempo. El calor de la sartén sigue cocinando el huevo después de retirar del fogón. Si esperas a que estén listos en la sartén, al plato llegarán recocidos y secos. Retíralos cuando todavía luzcan ligeramente cremosos.

VALOR ENERGÉTICO

¿Cuántas calorías tienen los huevos revueltos?

197

Calorías en 2 huevos revueltos

Un aporte energético moderado y equilibrado, con alta densidad de proteína y muy bajos carbohidratos. Ideal para un desayuno o cena ligera que llena y nutre.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Tabla nutricional

Valores por porción (2 huevos revueltos con mantequilla).

🥘 Aporte por porción

15g

Grasas

1.5g

Carbohitrados

0g

Fibra

13.5g

Proteínas

¿Listo para cocinar con huevo?

Descubre recetas fáciles, nutritivas y deliciosas, pensadas para toda la familia.