Efecto de una campaña de asesoría y seguimiento nutricional sobre el bienestar autopercibido, estado nutricional y consumo de huevo en adultos mayores de Colombia
EL HUEVO EN LA ALIMENTACIÓN DE LA MUJER, NUTRIENTES ESENCIALES PARA TODAS LAS ETAPAS DE LA VIDA
El huevo es un alimento versátil y desempeña un papel muy importante en la vida de las mujeres pues necesitan requerimientos nutricionales muy diferentes a los de los hombres…
Sabemos que muchas veces te has cuestionado la cantidad de calorías del huevo, al ser este un alimento tan común y tan necesario en nuestra alimentación diaria. Pues bien, aquí descubrirás las calorías del huevo cocido y más.
Como ya es conocido, el huevo es un alimento altamente nutritivo. Según el Departamento de Nutrición y Ciencia de los Alimentos de la Facultad de Farmacia de la Universidad Complutense de España
El huevo es la mejor fuente de proteína, el alimento perfecto para las personas vegetarianas, ya que les permite conseguir las proteínas de origen animal que necesitan para que su organismo funcione de forma eficiente.